Rééquilibrez votre digestion de façon naturelle, progressive et adaptée, pour retrouver légèreté, confort et énergie au quotidien

Digestion difficile, ballonnements, transit irrégulier, inconfort après les repas… Vous avez l’impression que votre ventre dicte votre quotidien ? L’accompagnement pas à pas « Digestion et Microbiote » est conçu pour rééquilibrer en douceur votre système digestif grâce à la naturopathie, la phytothérapie, la micronutrition et des changements alimentaires réalistes.

Vous avancez étape par étape, sans frustration, avec des conseils adaptés à votre rythme et à vos habitudes. L’objectif : apaiser votre ventre, améliorer votre transit et soulager durablement vos troubles digestifs.

• Séance initiale de 75 minutes (Cabinet ou Visio). Exploration de vos symptômes, habitudes alimentaires et hygiène de vie. Analyse de vos antécédents et des facteurs aggravants. Identification des pistes prioritaires. Des analyses d’investigation peuvent vous être conseillées à l’issue de la séance initiale (bilan sanguin nutritionnelles,…), étape importante permettant de mettre en lumière des carences ou excès et par conséquent des dysfonctions éventuelles favorisant les déséquilibres.
• 3 séances de suivi (60 minutes) toutes les 3 à 4 semaines (Prévoir 4 à 5 semaines entre les séances 1 et 2).
• Conseils sur mesure écrits PDF envoyés par mails à l’issue de chaque séance.
• Soutien rapproché entre les séances par suivi téléphonique : 4 mini appels téléphoniques de 15 minutes entre chaque séance. Je me tiens à votre disposition pour valider les progrès, conseiller des ajustement si nécessaire, simplifier si besoin, répondre à vos questions.
• Durée de l’accompagnement : 3 à 4 mois

=> En naturopathie, les conseils sont toujours en complément du suivi médical, jamais en substitution.

A l’issue du premier rendez-vous, vous repartez avec :

• des conseils alimentaires, clairs, pratiques, adaptés pour soulager rapidement les désagréments digestifs et calmer la digestion naturellement (apaisement inflammatoire)
• des conseils pour faciliter la détoxification et l’élimination des toxines grâce aux plantes médicinales

Lors des séances suivantes, les conseils ont pour objectifs de :

• de cicatriser les intestins, combler les carences et favoriser les mécanismes réparateurs grâce à la micronutrition. Interprétation des analyses d’investigation nutritionnelles.
• restaurer durablement la fonction digestive en rééquilibrant le microbiote et en entretenant la qualité de l’écosystème intestinal
• stabiliser et consolider l’équilibre retrouvé : ancrer les habitudes d’hygiène alimentaire, prévenir des récidives
• favoriser votre autonomie en ayant les clés de compréhension de vos signaux digestifs

Pour apaiser vos troubles digestifs, j’utilise trois leviers complémentaires : la nutrition, la micronutrition et les plantes médicinales.

Concrètement, je commence par analyser votre assiette pour vous proposer un réglage alimentaire simple, réaliste et adapté à vos besoins.
Si nécessaire, j’explore aussi votre terrain micronutritionnel (via des bilans fonctionnels d’investigation : sang, urines, selles, salive…) afin d’évaluer les capacités fonctionnelles des organes digestifs, les carences éventuelles en vitamines et minéraux et dans le but d’identifier ce qui entretient vos inconforts digestifs. Vous l’aurez compris, la naturopathie vise à comprendre les causes profondes des déséquilibres en place. Dans cette démarche, les analyses nutritionnelles et fonctionnelles sont de véritables atouts : elles permettent d’identifier précisément les déséquilibres et les leviers d’action les plus utiles.
Grâce à elles, on évite les approximations, les essais inutiles et les dépenses en compléments alimentaires pris au hasard. Vous prenez seulement ce qui est nécessaire, utile et suffisant, rien de superflu. Pas de perte de temps, ni d’énergie.

Tarif : 360 euros (paiement en 2 ou 3 fois possible)
Les modes de paiement acceptés sont : carte bancaires, espèces, virements bancaires, Stripe.

Modalités : En cabinet à Nancy ou en ligne, en Visio.

Il est possible de combiner rendez-vous en présentiel et en visio durant l’accompagnement et le mettre dans le paragraphe sur l’accompagenement pas à pas.

Et si vous préférez les séances à l’unité :
Séance de naturopathie + Conseils sur mesure écrits PDF envoyés par mails à l’issue de la séance.
Durée : 75 minutes pour la séance initiale et 60 minutes pour les séances de suivi. Tarif : 80 euros